Výber a údržba záhradných altánkov

Záhradných altánkov môžete, nielen v dnešnej dobe, vidieť naozaj neúrekom v takmer každej záhrade. V záhradných altánkoch sa dá perfektne zrelaxovať kedykoľvek, kedy sa vám zachce. Prečítať si knihu a vypnúť od každodenných starostí. Taktiež sa dá tento záhradný altánok použiť ako výborné miesto na stretávku s vašimi priateľmi, ako posedenie pri grile alebo rodinných oslavách. Pred tým, ako začnete stavať je dôležité rozhodnúť sa, kde bude miesto pre váš záhradný altánok najlepšie.

Nielen, aby na záhrade najviac vynikol, ale aby k nemu bola dobrá prístupnosť, aby ste v ňom mali súkromie pred zvedavými susedmi, prípadne ľuďmi z ulice. Ak už však altánok máte, dobrá rada do budúcna je, určite nešetriť na nátere. Veľa záhradných altánkov stroskotalo práve na tom, že nemalo dobrý náter. Neni to záležitosť len na pár rokov, ale životnosť záhradných altánkov sa odhaduje aspoň na desaťročie, alebo desaťročia. Altánky sa stretávajú s každým druhom počasia, keďže sa nachádzajú vonku, na vašej záhrade. Toto všetko ich vystavuje namáhaniu materiálu a nepriaznivým vplyvom starnutia. Aj na toto všetko je výborný už vyššie spomínaný kvalitný náter, ktorý bráni plesniveniu dreva, pokiaľ máte váš altánok drevený. Takisto odpudzuje škodcov a lepšie ho chráni pred nízkymi a vysokými teplotami. Na už postavený altánok, alebo pri stavaní nového neváhajte a použite, ak máte niekde zvyšné škridle alebo šindeľ. Všetko vám poslúži na jeho lepšiu ochranu. Ceny záhradných altánkov nie sú také vysoké, aby ste si ho nemohli dovoliť. Všetko však závisí aj od toho, z akého materiálu ho máte a aký veľký je. Spoliehať sa na to, že za lacný peniaz budete mať kvalitný altánok nie je dobrá cesta.

dreveny-altanok-v-zahrade

Do altánku totiž zainvestujete iba raz. Starostlivosť on vyžaduje len minimálne náklady, takže pokiaľ chcete aby vám slúžil celý život, neváhajte a radšej si zaplaťte viac, ako by ste mali platiť niekoľkokrát. O altánok sa treba starať a ošetrovať ho kvalitnou impregnáciou nielen proti poveternostným vplyvom ale aj proti škodcom. Stačí to opakovať po niekoľkých rokoch, pokiaľ chcete aby sa účinok predĺžil. Najviac používané drevo na záhradné altánky je smrekové, no pokiaľ si dávate zhotovovať altánok na vlastné požiadavky, nie je problém ho spraviť aj z iného. Jedným z ďalších faktorov dlhovekosti vášho záhradného altánku je vytvorenie kvalitných základov, čiže izolácie. Nosné stĺpy vašej stavby by mali byť viackrát napustené aj namorené. Asfaltová lepenka sa aplikuje zospodu na nosné stĺpy altánku a tak sa zabráni vlhnutiu a následnému možnému hnitiu samotných stĺpov záhradného altánku. Jedna z možných variantov je aj drevená podlaha.

Podklad tak máte hotová za niekoľko minút. Z hľadiska zaobstarania je drevená podlaha tým najjednoduchším riešením a pokiaľ nemáte času nazvyš, tak je to pre vás ideálna voľba. Pokiaľ si chcete dať záležať, ako kvalitnejší podklad sa používa zámková dlažba alebo betónový podklad, či kocky. Všetko musí byť uložené do roviny a zemina pod tým by mala byť kvalitne udusená a zhutnená. Robí sa to žabovaním. Pokiaľ nemáte kvalitný podklad, ani stabilita vášho záhradného altánku nebude kvalitná. Pokiaľ ide všetko ako má a altánok je hotový, pri dobrej starostlivosti je o jeho dlhovekosť postarané.



Pohodlné čalúnené postele

Vyberáte si novú manželskú posteľ? Chceli by ste moderný vzhľad a kvalitné  prevedenie? Potom viac nerozmýšľajte a utekajte do obchodu pre čalúnené postele, ktoré sú známe svojou kvalitou a designom. Vďaka čalúneným posteliam objavíte jedinečné spojenie krásy a účelnosti, ktoré prinesie do Vašich spální nový nádych elegancie. Pri dnešnom štýle života, keď sa stále niekam ponáhľame a neustále pracujeme, potrebuje naše telo načerpať stratené sily, oddýchnuť si a zregenerovať. Čalúnené postele sú jedinečným spôsobom ako nášmu telu dopriať plnohodnotný relax.

Manželské čalúnené postele poskytujú partnerom moderný a štýlový vzhľad. Zákazníci majú možnosť kombinovať rôzne typy dreviny a rozličné druhy čalúnenia. Vďaka tejto rôznorodosti Vám čalúnené postele splnia Vaše predstavy veľmi jednoducho.

Manželské čalúnené postele sú kvalitné  a pýšia sa svojou pevnou a trvácnou konštrukciou, ktorá Vás určite nesklame. Čelo čalúnených postelí je mäkké, takže Vám počas spánku nehrozia žiadne nepríjemné a náhodné údery hlavy. Mínusom by sa mohlo zdať ich udržiavanie a čistenie, no čalúnené postele je možné čistiť bežnými čistiacimi prostriedkami. Udržiavanie čalúnenej postele dnes už nepredstavuje žiaden väčší problém, ktorý by nebolo možné zvládnuť.

biel-calunena-postelPri kúpe manželskej čalúnenej postele si môžete vybrať ľubovoľný rozmer, ktorý Vám vyhovuje a nezanedbateľným benefitom je tiež možnosť vybrať si látku čalúnenia, jej farbu, prípadne typ dreva, z ktorého bude posteľ zhotovená. Kupujúci sa môžu rozhodovať nielen medzi farebnosťou látok, ale dostupné sú aj najrozličnejšie vzory. Manželské čalúnené postele teda nie je problém doladiť k zvyšku Vašej spálne. Manželské čalúnené postele bývajú vo väčšine prípadoch očalúnené látkou, ekokožou, kožou alebo koženkou. Matrac je možné vyklápať z boku, čo Vám umožní veľmi jednoduchý prístup k úložnému priestoru. V prípade záujmu, je možné vybrať si spomedzi čalúnených postelí, ktoré  majú polohovateľné matrace pod hlavou alebo nohami.

Ak sa rozhodnete pre manželské čalúnené postele, rozhodnete sa pre kvalitu! Okrem spomínanej pevnej konštrukcie je ich veľkým plusom dôkladné prešívanie. Manželské čalúnené postele nie sú špeciálne len svojím estetickým vzhľadom, ale tiež svojou eleganciou.

V ponuke sú celočalúnené manželské postele s úložným priestorom a vyklápacie čalúnené postele so šírkou spacej plochy 110 x 120 cm, 120 x 200 cm, 140 x 200 cm, 160 x 200 cm alebo s rozmerom 180 x 200cm. Výklopné manželské čalúnené postele sú buď pružinové, alebo molitanové. V prípade molitanových postelí ide o PUR penu.

Manželské čalúnené postele sú dodávané prevažne v demontovanom stave, v jej cene býva tiež lamelový rošt a je možné doobjednať si k nej matrac. Moderným je dnes elektrický rošt, ktorý je polohovateľný, čo zvyšuje komfort postele.

Čalúnené postele sú  jednoducho správnym rozhodnutím!



Rozkladacie pohovky do obývačky

Sedacie pohovky sú kusom nábytku, ktorý sa najčastejšie vyskytuje v priestore obývacej izby. Slúži predovšetkým na posedenie, ale využiť ho môžete aj na príjemný spánok. V takom prípade by pre Vás bolo najvhodnejšie zamerať sa na rozkladacie pohovky, ktoré Vám umožňujú sedacie súpravy využívať aj inak ako len na posedenie s rodinou. V súčasnosti je možné rozložiť takmer každú pohovku. Rozkladacie pohovky  sú určené nielen na príležitostné spanie, ale aj na spanie každodenné.

Vyberať si môžete spomedzi rozkladacích pohoviek, ktoré majú pružinové alebo molitanové prevedenie sedenia. Niektoré rozkladacie pohovky sa rozkladajú spôsobom typu AUTOMAT. Takýto rozkladací mechanizmus pohoviek uľahčuje používateľom každodenné rozťahovanie pohovky. Niektoré rozkladacie pohovky je možné zakúpiť aj vo variante s chrómovými nohami.

rozkladacie-pohovky

Cenové relácie rozkladacích pohoviek sa pohybujú v rôznych výškach. Rozkladacie pohovky sú ponúkané v rôznych poťahových látkach, záleží len na kupujúcich akú predstavu majú o svojej sedačke. Vyrábané sú rozkladacie pohovky z ekokože, koženky, látkové rozkladacie pohovky alebo rozkladacie pohovky vo vybranej kombinácii. V ponuke nájdete tiež rozkladacie pohovky s moderným dizajnom a vzhľadom brúsenej kože. Niektoré pohovky sú doplnené aj o dekoračné vankúše.

Po roztiahnutí pohovky môže byť šírka spacej plochy rôzna.  Aj v tomto prípade môže mať rozkladacia pohovka k dispozícii úložný priestor. Rozkladacie pohovky môžu byť aj rohové.

Rozkladacie pohovky majú, samozrejme, svoje výhody. Môžeme spomenúť napríklad to, že vďaka nim ušetríte mnoho miesta. V „zavretom“ stave pohovka nezaberá toľko miesta. Ak máte rozkladaciu rohovú pohovku, táto výhoda platí dvojnásobne, pretože veľmi pekne kopíruje tvar obývacej izby.  Rozkladacie pohovky Vám poskytujú viac priestoru pre pohodlné nažívanie vo Vašom domove. Napriek tomu, že nezaberá veľa miesta, poskytuje dostatok spacieho priestoru.

Rozkladacie pohovky predstavujú termín, ktorý sa najčastejšie používa v spojení s obývačkou. Je to však kus nábytku, ktorý je vhodný aj do detskej izby či spálne.  Pre detskú izbu, ktorá je priestorovo menšia je ideálnym riešením. V takom prípade rozkladacie pohovky plnia funkciu na spanie, ale aj na hranie.

Keďže rozkladacie pohovky majú predpoklad, že budú omnoho viac zaťažované, mali by ste sa pri kúpe zamerať na pohovky, ktoré majú pevnú a kvalitnú konštrukciu, ktorá zvládne častú manipuláciu. Vyberať si zákazníci môžu spomedzi rozkladacích mechanizmov vertikálnych a horizontálnych. Horizontálny systém je založený na jednoduchom vytiahnutí konštrukcie lôžka spod pohovky. Pri vertikálnom systéme pre rozloženie pohovky beriete zadnú opierku , čalúnenú časť pretáčate a zároveň sa Vám rozkladá podperná konštrukcia. V prípade takýchto rozkladacích pohoviek je dôležité, aby boli jednotlivé diely správne spojené. Len tak Vám vznikne dostatočne veľký priestor na spanie.

Tie časti rozkladacích pohoviek, na ktorých sa spí by mali byť zmäkčené kvalitnou polyuretanovou penou.



Návrh a pokládka veľkoformátovej dlažby

Dlažba 60×60

Predstavme si, že ste si kúpili nový byt v centre mesta. Jedná sa o holú stavbu – je potrebné vybrať dlažbu, obklady, farby stien, nábytok a podobné záležitosti. A vy túžite po veľkoformátovej dlažbe, napríklad rozmeru 60×60.  Je pokládka dlažby 60×60 náročnejšie ako pri klasických rozmeroch? Čím začať a ako pokládku veľkoformátovej dlažby nepokaziť?5

Návrh keramického obkladu a dlažby

Výber vhodnej keramickej dlažby veľkého formátu  je vlastne strategickým plánovaním – treba zvážiť mnoho faktorov. Akú farbu, veľkosť, materiál, povrchovú úpravu zvoliť? Bude ladiť s tmavo-hnedým dreveným nábytkom, ktorý si chcem kúpiť?

Práve v tejto situácii Vám ponúkame šikovnú pomôcku – GRAFICKÚ VIZUALIZÁCIU PROJEKTOV keramických obkladov a keramických dlažieb, aj pri formátoch dlažby 60×60 a väčších. Slúži na to grafický program VISOFT. Dokáže verne zobraziť ako Vami vybraná veľkoformátová dlažba alebo obklad vyznie vo Vašom byte.

Program ponúka množstvo funkcií:

  •             zadanie pôdorysu priestorov,
  •             vizualizácia rozvodov vody, elektrického prúdu, podlahového kúrenia,
  •             rozmiestnenie nábytku a jeho voľné premiestňovanie podľa Vašich predstáv,
  •             následný výber keramickej dlažby alebo obkladu a príkaz na položenie.

Výsledkom je perfektný a ostro realistický návrh interiérovej alebo exteriérovej dlažby a jej súlad s prostredím. Vám to uľahčí rozhodovanie a budete si istý, že ste si vybrali správne.

Ak Vás program zaujal, viac informácií nájdete na našom blogu.

Pokládka keramického obkladu

Aby nám keramická dlažba vydržala dlhé roky, základom je jej kvalitná pokládka. V prvom rade je dôležitá správna úprava pokladového povrchu. Ďalej výber škárovacích hmôt, rozvrhnutie škárorezu včetne dilatačných škár. Ak Vám sú pre Vás tieto úkony pokládky keramickej dlažby veľkou neznámou ponúkame pre lepšiu predstavu pár videí odborníkov z praxe.

Takto vyzerá dôkladná pokládka:

http://www.proceram.sk/sk/videa-pokladky-obkladov-a-dlazieb-navody/.

Ak ste si po pozretí videí predsa len dostali chuť pustiť sa do toho sami, máme pre Vás aj potrebný materiál, bez ktorého to nepôjde. Škárovacie hmoty a lepidlá nájdete v našom eshop.



Kvalitný tréner tenisu

Trénerom tenisu nemôže byť hocikto. Tenisový tréner musí poznať teóriu, musí mať skúsenosti, prax, musí mať schopnosť učiť, musí byť vytrvalý. Tréner tenisu poskytuje svojim klientom produkt vo forme služby. Táto služba sa prejaví ako pokrok klienta v tenise, či už po teoretickej alebo praktickej stránke.

Tak ako každý produkt na svete, ani produkt, ktorý ponúka trener tenisu, nie je identický. Každý tenisový tréner má svoje know how, svoj spôsob, akým svojho klienta učí hrať tenis. Bohužiaľ sú aj takí, ktorí tenis hrať nevedia, no považujú sa za trénerov schopných ponúknuť rovnaký produkt ako profesionálny a skúsený tenisový tréner. Preto tak, ako pri všetkých produktoch, treba byť vyberavý a treba špekulovať. Tréner tenisu sa môže tak, ako všetky ostatné produkty zameriavať na nejaký segment, ako napríklad závodní hráči, deti, alebo rekreanti. V každom prípade by ste mali za svoje peniaze dostať taký produkt, s ktorým zaznamenáte pokrok a budete maximálne spokojný. Určite sa vám už stalo, že ste si niečo kúpili, no neboli ste spokojný. Presne toto sa môže stať aj pri výbere vhodného trénera tenisu. Je preto nutné porovnávať, čítať referencie a sledovať výkony ostatných jeho klientov, aby ste nespravili chybu, ktorú si uvedomíte po dlhom čase, kedy nevrátite ani čas, ani vaše peniaze.

Tenisový tréner je pre tenistu tak dôležitý, ako pre obvineného právnik, alebo pre maliara štetec. Ani maliar nemaľuje so štetcom, ktorý nepovažuje za dostatočne kvalitný a jemu vyhovujúci. Preto znova a opäť, buďte pri výbere tenisového trénera ako produktu veľmi opatrný a obozretný. Samozrejme sa stáva aj to, že produkt je dokonalý, no vám nevyhovuje. V problematike trénera tenisu môže ísť napríklad o zlú komunikáciu, nevyhovujúce termíny tréningov alebo iné formy bariér, ktoré nemajú priamo s produktom nič spoločné.

Nájsť kvalitného a vyhovujúceho trénera tenisu je neľahká úloha, pri ktorej vám držím palce.



Deca durabolin a jeho účinky

Deca durabolin je obľúbený steroid v zdraovtníctve, kde sa používa na vyčerpávajúce ochorenia s negatívnou dusíkovou bilanciou, osteoporóza ako väčšina steroidov, aj vrátane tej, ktorá vzniká pri dlhodobej terapii kortikosteroidmi, rekonvalescencia po ťažkých infekciách, operáciách a popáleninách, metastazujúce nádory prsníkov alebo pri terapii cytostatikami a rádioterapii atď.

Tento steroid sa objavil na trhu počiatkom 60. rokov a patril k najobľúbenejším dopingovým prostriedkom v dobách, kedy nehrozilo riziko dopingových kontrôl.

V súčastnosti sa kvôli dlhej detekčnej dobe zneužíva iba pre tých dopingových konzumentov, ktorým toto riziko nehrozí.

V rôznych článkoch publikovaných v zahraničí je zdôrazňovaná jeho výnimočná schopnosť zvyšovať svalové prírastky a silu v prípade prísunu dostatočného množstva bielkovín, ako aj schopnosť potláčať bolesti v kĺboch (kolená, plecia, lakte) v dôsledku vysokej retencie vody v týchto problematických oblastiach.

Okrem klasických vedľajších nepriaznivých účinkoch z jeho užívania, je občasná aj zlá zrážanlivosť krvi, prejavujúca sa napríklad častým krvácaním z nosa. Taktiež je veľmi nízka hepatotoxicita, čo je jedno z mála plusov.

Najlepšie výsledky sa podľa štatistík dosahujú pri týždennom dávkovaní a to 2-4 mg prostriedku na 1kg hmotnosti, pričom nižšie dávky len veľmi zriedka vedú k uspokojivým výsledkom. Zaujímavé je aj tvrdenie, že vyššie dávky naopak neprodukujú ani také výsledky, ktoré je možné dosiahnúť pri spomínaných 4 mg na kilogram váhy počas jedného týždňa.

Často sa môžeme stretnúť s tvrdením, že nandrolone decanoate sa používa aj s inými anabolicko-androgénnymi steroidmi, napríklad s methandienone, testosteron mix prostriedkami, s ktorými údajne vytvára ideálnu kombináciu pre zisk masívnej svaloviny.

V príprave na súťaž sa často používajú kombinácie s inými steroidmi ako je stanozolol, oxandrolone a trenbolone.

Pre vekovo starších užívačov steroidov, alebo pre tých, ktorí už mali problémy s pečeňou a prípadne chcú znížiť riziko vyplávajúce z nedovolenej aplikácie anabolicko-androgénnych steroidov sa deca durabolin odporúča kombinovať s testosterone undecanoate. Užíva sa formou injekčných ampuliek do svalu.



Nuru masáže v Bratislave

Vyskúšali ste už akúkoľvek formu erotickej masáže? Máte pocit, že ste v tejto oblasti zbehlý? A počuli ste už niekedy o nuru masáži? Takáto forma masáže predstavuje druh mimoriadne zmyselnej erotickej masáže, ktorá sa v angličtine označuje ako „body-to-body“ masáž, alebo aj „body slide“ masáž. Takúto nuru masáž máte možnosť absolvovať aj v Bratislave. Vykonáva sa pomocou Nuru gélu a dochádza pri nej o vzájomné trenie tiel. Nepochybne lákavá ponuka vyskúšať čosi nové!

Poskytovatelia nuru masaze bratislava dbajú na výber kvalitnej a vhodnej podložky. Takou môže byť napríklad  gumový nafukovací matrac alebo špeciálne prestieradlo z PVC. Pre nuru masáž v Bratislave sa využívajú najmä tie materiály, ktoré umožňujú kĺzanie. To je základnou charakteristickou črtou tejto masáže.  Pri takejto forme erotickej masáže sa využíva Nuru gél, preto je potrebné túto fľaštičku s gélom ponoriť do teplej vody, aby gél dosiahol požadovanú teplotu.

Ak sa napokon rozhodnete pre objednanie sa na nuru masáž v Bratislave, bude na Vás čakať pripravená miestnosť, v ktorej bude masáž realizovaná. Môžete sa už teraz tešiť napríklad na sviečky, tlmené osvetlenie, relaxačnú hudbu. Počas nuru masáže v Bratislave sú využívané najrozličnejšie spôsoby navodenia príjemnej atmosféry. Dôležitá je spokojnosť zákazníka. V úvode absolvujete spoločný kúpeľ, pretože pre nuru masáž je najlepšie ak sú obe tela mokré. Vďaka tomu, že sa po dlhom kúpeli nepoutierate bude Váš zážitok z nuru masáže v Bratislave intenzívnejší. Potom si na Vás masérka ľahne a začne sa kĺzať po Vašom tele. Masérka vie ako používať rôzne spôsoby a pohyby tak, aby Vás priviedla do skutočne príjemného a nezabudnuteľného stavu.

Nuru gél, ktorý sa využíva počas nuru masáže v Bratislave, je špecifický tým, že je vodou rozpustný, a teda nezanecháva žiadne škvrny. Po ukončení nuru masáže sa stačí osprchovať a matrac pretrieť vlhčenou handrou. Benefitov nuru masáže v Bratislave je hneď niekoľko, tak si doprajte ich vyskúšať na vlastnej koži!



TV programy- správny produkt na podnikanie

Televízia v mojom živote zohrávala už odmalička veľkú rolu. Každé ráno som vstávala s tým, že sa zapla televízia, ktorá bola v troch miestnostiach. Vstávanie s televíziou, príchod zo školy sprevádzaný televíziou a večerný TV program pri televízii a jej televíznych programoch, ktorými sa často trafili aj do príjemných, rodinných filmov, ktoré mi dovolili rodičia pozerať. Nemám pocit, že ma televízia v minulosti negatívne ovplyvňovala, nenachádzali sa tam veci, ktoré som podľa rodičov nemala vidieť, nenachádzali sa tam dialógy, po ktorých sa môj slovník zmenil na vulgárny a televízne programy boli v oveľa väčšom množstve orientované pre deti, detské vysielania prekvitali a boli veľmi úspešné. To sa však o dnešnej dobe povedať nedá a som rada, že som vyrastala v období, keď ma televízne programy nemali veľkú šancu negatívne ovplyvniť. Malé dieťa je ako špongia a to čo sa mu dostane na oči, nasáva. Bez výnimky a televízia má v tomto obrovskú moc manipulovať a nielen s maloletými. V dnešnej dobe vo veľkom klesá úroveň vysielaných televíznych programov a tým televízia stráca svojich divákov a následne sledovanosť. Sú obdobia, keď si svoj život bez televízie predstaviť neviem, predsalen, správy si nikde inde nepozriem, pokiaľ neklikám a nesurfujem po internete a sťahovať seriály alebo filmy, ktoré mi náhodou sadnú sa mi nechce a radšej si spravím príjemný večer pred televíziou a pretrpím aj toľko vysielané reklamy. No sú aj dni, kedy televíziu nezapínam dlhé obdobie a to hlavne cez leto, kedy nemám na pozeranie čas. Televízia cez leto stráca pár percent na sledovanosti, ľudia sú na dovolenke a radšej strávia voľný čas vonku s priateľmi, na dovolenke alebo hockde inde, len nie pred televíziou. Kompenzuje sa to však v zimnom období, kedy sú dni krátke a každý je rád, keď sa dostane do tepla domov a môže si pozrieť obľúbený televízny program.



Nemôžete spať lebo váš partner v noci chrápe?

Hlavnou príčinou, prečo sa ľudia, väčšinou ženy sťahujú zo spálne je chrápanie. Ten obťažujúci a prenikavý zvuk nám nedovoľuje spať. Chrápanie môže dosahovať intenzitu až 70 decibelov. Takúto intenzitu má vysávač. Mnohé páry problém chrápania riešia oddelenými spálňami.

awfa

Ako vzniká chrápanie

Najčastejšou príčinou chrápania  sú vibrácie mäkkých tkanív horných dýchacích ciest v dobe keď spíme. Zároveň keď spíme dochádza aj k uvoľneniu horného šijového svalstva hltanu a keď sa to spojí s ochabnutými svalmi v nosohltane, spôsobí to, že sa mäkké podnebie pri každom nádychu rozochveje. Táto súslednosť činností vytvára ten nepríjemný a obťažujúci zvuk, ktorý nedovolí mnohým v noci spávať- chrápanie.

Ďalšími početnými príčinami môže byť bariéra alebo prekážka v horných dýchacích cestách. Lekári z praxe sa najčastejšie stretávajú s vybočením  nosovej prepážky.

Chrápať môže človek aj keď trpí napríklad bežnou nádchou alebo alergiou. Obe patria k najčasnejším dočasným príčinám chrápania. Príčinou je, že pacient má počas spánku pootvorené ústa, nakoľko má upchatý nos a nemôže ním dýchať.

Ako eliminovať chrápanie?

Najprv odporúčame zistiť skutočnú príčinu chrápania. Ak sa v prípade vášho partnera jedná o odstránenie najpočetnejšej príčiny chrápania- vibrácia mäkkých tkanív máme pre vás dobrú správu, váš partner nemusí ísť na operáciu, ani spávať na bruchu, vedci vynašli prírodný účinný liek. Fytofontana Adenol – sprej proti chrápaniu ktorý odstraňuje chrápanie.

V prípade, že máte posunutú nosnú prekážku, je nutné aby ste navštívili odborníka. V prípade ak lekár potvrdí genetickú príčinu, plnohodnotný a kvalitný spánok prinavráti nielen vám ale aj vášmu partnerovi až rutinná operácia nosa.

Ak trpíte vy alebo váš partner krátkodobou alergiou  a má opuchnuté sliznice, môže buď užívať lieky proti alergii, ktoré stiahnu sliznicu a uvoľnia nos. V prípade alergie odporúčame prečítať článok a porozumieť alergii – Ako mať každú alergiu pod kontrolou.



Je deodorant alebo antiperspirant škodlivý?

Čo je príčinou potenia?

Každý človek na svete sa potí. Rozdielnosť je len v intenzite potenia.  Hoci zvyknú platiť isté zákonitosti, že ženy sa potia menej ako muži a aj ich pot má menej prenikavý zápach. Málokto vie, že  už deti po narodení sa potia.

Ak sa človek potí nadmerne, vypovedá to o jeho intenzívnejšej termoregulácií. Úlohou potenia je ochrániť naše telo a orgány pred prehriatím a odstrániť z tela škodliviny.  Samotné potenie je možné rýchlo eliminovať a to použitím antiperspirantu.  Je spoločensky akceptovateľné potenie alebo nadmerné potenie pri športovej aktivite.  Avšak vo všeobecnosti platí, že potenie alebo nadmerné potenie ľudí obťažuje, prezrádza o ľuďoch, že sú v strese alebo im je nadmerne teplo. Mnohokrát platí, že s intenzitou stresu narastá aj intenzita potenia alebo nadmerného potenia. Najčastejšie sa potíme v oblasti podpazušia, rúk, chodidiel, čela, tváre, chrbtu a iné.

Dezodorant či antiperspirant?

Oba pojmy, či dezodorant (alebo aj deodorant) a antiperspirant sú často zamieňané laickou verejnosťou, hoci majú úplne odlišné použitie. Antiperspirant pôsobí v dvoch fázach. V prvej fáze eliminuje potenie alebo nadmerné potenie nášho tela a v druhej fáze eliminuje telesný zápach. Pričom v  dezodorantoch nájdeme len látky, ktoré eliminujú náš telesný zápach. Avšak dezodoranty nemajú vôbec žiadny vplyv na naše potenie.

Ako pôsobí antiperspirant

Antiperspiranty obsahujú hliníkové soli, ktoré pri styku s pokožkou vytvárajú film, ktorý po styku s potom vytvára film, ktorý zabraňuje poteniu. Antiperspiranty sa aplikujú nielen v  oblasti podpazušia, ale aj na dlane, čo využívajú športovci alebo strelci, aby zabránili poteniu a nepresnej streľbe. Tento film sa odstraňuje vodou.

Avšak je aplikácia dezodorantu alebo antiperspirantu  zdravá?

Platí všeobecne rozšírený názor, ktorý zastáva aj väčšina dermatológov , že soli hliníka neškodia ľudskému organizmu a rôznymi štúdiami sa vyvrátil názor, ktorý by preukazoval súvis medzi aplikáciou antiperspirantov alebo deodorantov a vznikom rakoviny.

U ľudí, ktorí majú kožné alergie alebo majú citlivú pokožku,  sa zvykne vyskytnúť aj alergia na antiperspiranty a deodoranty. Táto alergia sa prejavuje suchou kožou alebo začervenaním v oblasti aplikácie antiperspirantu alebo deodorantu. Táto alergia býva spôsobená parabénmi, čo sú konzervanty, ktoré  často spôsobujú alergie, ktoré sa prejavujú začervenaním pokožky a suchou kožou. Spôsobujú to konzervanty, ktoré sa do deodorantov a antiperspirantov dodávajú.



SEO a internetový marketing

Internetový marketing predstavuje aktuálne veľmi dôležitú súčasť celého marketingu firmy. Väčšina aktivít sa presúva do online sféry a tak je pre podnik veľmi dôležité, aby túto fázu nezanedbal a ako sa hovorí, aby podniku neušiel vlak.

Každý podnik by mal mať viacero komunikačných kanálov. V offline marketingu sú to napr. merchandising, banerová reklama a pod. V online marketingu je taktiež viacero možností. No medzi nevyhnutné v tejto dobe určite patria emaim, web stránka, registrácia v katalógoch firiem, založenie prezentačných sociálnych sietí a pod. No toto už nestačí! Ako byť naozaj úspešný v online a vytvoriť si pomedzi konkurenciu svoj modrý oceán?

V prvom rade je dôležité vedieť, čo chcem svojim potenciálnym zákazníkom komunikovať. Ak to neviem, je to veľmi zložité a veľa krát to firmy stojí množstvo peňazí, pretože len skúšajú, čo zaberie a nerozmýšľajú nad tým, čo už je úspešné.

V online je dôležité vedieť vstrebávať informácie a vedieť ich podať ľudskou rečou. Takže ako sa teda zvýrazniť oproti konkurencií? Ako mať dobrý internetový marketing, ktorý zarába a prináša nových zákazníkov?

Najdôležitejšie je SEO a kvalitne pripravený internetový marketing. Spomedzi konkurencie musíte byť iný. Zvýrazniť Vašu jedinečnosť a prémiovosť. Vytvorte si online identitu, používajte rovnaké prvky, farby, slogany, snažte sa byť jednoducho zapamätateľný. To je základný faktor marketingu, ktorý platí tak v offline, ako aj v online.

A o čom je vlastne SEO a internetový marketing? Keď máte pripravený materiál na komunikáciu (bannery, slogany, brand, …) a viete čo chcete ľuďom povedať. Je na rade urobiť dobrú optimalizáciu pre vyhľadávače – SEO.

Ako urobiť dobrú optimalizáciu tak, aby mala zmysel a nestála Vás 3 krát toľko ako náklady na zamestnancov? Povedzme si úprimne, nik nie je odborník na všetko. Vy ste v špecialisti na oblasť, v ktorej podnikáte, online je tak dynamická časť marketingu, že je potrebné vedieť v nej chodiť. Nechajte preto radšej všetko na špecialistov, ktorí Vám pripravia skutočne kvalitné a efektívne SEO a internetový marketing.



Alamex pečiatky- kvalita prvoradá

Od spoľahlivej firmy očakávate jedno – poradenstvo na úrovni a maximálne vybavenie objednávky, ktorú ste jej pracovníkom zadali. Nemenej dôležitý je výber sortimentu, ľahká konverzácia na úrovni, možnosť presvedčiť sa o spoľahlivosti firmy cez referencie. Ak hľadáte podobnú firmu, práve ste na jednu narazili. Alamex.

V dnešnom modernom svete, v prostredí, kde nie je grafický návrh pečiatky nič výnimočné, nastáva otázka. Prečo by som také niečo mal robiť ja, keď existuje niekoľko firiem, ktoré mi s týmto dokážu pomôcť? Prečo by som mal strácať drahocenný čas a zapodievať sa takýmto niečím? Nato si musí odpovedať každý sám, pretože sami najlepšie vieme, ako na tom časovo sme a čo by sme ešte chceli stihnúť.

Alamex ponúka široké spektrum pečiatok, z ktorých si môžete vybrať. Ak si vybrať neviete, na to sú tu kvalifikovaní profesionáli, ktorí sa o to postarajú. Vybrať si môžete z klasických pečiatok rôznych tvarov – od štvorcového cez obdĺžnikový až po oválny. Okrem tvarov máte na výber aj šírku a dĺžku pečiatky, rôzne farebné prevedenia nie len podušiek ale aj samotného tela pečiatky. Ak potrebujete dátumovky, tiež si môžete vybrať zo samonamáčacích pečiatok alebo z tých s príslušenstvom. Ako aj pri predchádzajúcich, ponúka Alamex pečiatky s rôznou šírku a dĺžkou podľa vašej preferencie. Preferujete radšej statívy a neviete, či je lepší plastový alebo kovový? V tomto smere sa opäť radšej obrátte na profesionálov, avšak Alamex vám ponúka niektoré druhy, ktoré by vás mohli zaujať.

Medzi prílušenstvo sa radia štočky a podušky, ktoré by ste mohli využiť, ak práve nechcete samonamáčacie peciatky. Špeciálna edícia tejto firmy ponúka napríklad pečiatky pre ženy v príjemných jarných farbách, iným špeciálnym druhom sú ekologické pečiatky, vhodné pre všetkých priaznivcov ochrany životného prostredia. Táto edícia vytvára pečiatky s príjemným zeleným telom, ktoré ešte viac zvýrazňuje jeho ekologickú hodnotu. Telo pečiatky je vytvorené z recyklovateľného materiálu, čím sa znižuje produkcia Co2 a napomáha tak chrániť planétu. Druhá ekologická pečiatka má prijemnú hnedú farbu, akoby bola vyrobená z dreva. Je však vyhotovená zo 100% recyklovateľného ligninu, čo jej dodáva punc ekologickej pečiatky takmer na všetkých úrovniach.

Špeciálnou kategóriou sú pečiatkové perá, ktoré sa úspešnému biznismanovi hodia vždy a všade a hoci je výber obmedzený, príjemný vzhľad a diskrétne farby pôsobia veľmi profesionálne. Pečiatky do vrecka sú tiež inou kategóriou ako tie bežné, takže ak preferujete niečo „do vrecka“, čo je skladné a pritom funkčné, tieto pečiatky by ste nemali obísť.

Existuje aj niekoľko iných dôvodov, prečo si vybrať Alamex. Predovšetkým je to fakt, že má za sebou roky skúseností a úspešné referencie, ktoré napovedajú veľa. Pracujú online, čo vám šetrí cestu tam a späť do firmy. Sú vám k dispozícii jednak pri tvorbe grafického návrhu ale aj samotného vyhotovenia pečiatky. Stačí, ak si požiadate o cenovú ponuku. Potom už je len na vás, či sa zveríte do rúk profesionálom.